Ont-moetdag

Enjoy the now, focus on you

Niks moeten.
Van doen en moeten, naar ‘zijn’.
Jezelf ontmoeten, ontmoeten wat er in jou leeft en gezien wil worden.
Ontmoeten van datgene wat je achter je wilt laten, zodat er ruimte kan ontstaan voor nieuwe dingen die kunnen groeien.
Het ontmoeten van je verlangen, datgene waar jouw innerlijk vuur weer van gaat branden.

Een dag om daadwerkelijk kracht te zetten achter je verlangen om zo een bewuste start maken.
Stilstaan om van daaruit te kunnen voelen waar jij je op wil richten.
Rust nemen en dieper in jezelf duiken, voor reflectie en bewustwording.
Verstillen en luisteren naar je lichaam, het fluisteren van de signalen die het geeft met yin yoga.
Het ervaren van de kracht van je adem; hoe dit je anker kan zijn in momenten van onrust of spanning.
Om opgeladen en met nieuwe inzichten in je rugzak naar huis te gaan.

Misschien voel je al langer een verlangen diep van binnen…
Meer qualitytime voor jezelf of met je gezin, die ene activiteit van je bucketlist, een betere balans, enz; maar haalt het leven je steeds in. De waarheid is, dat het leven zich hier en nu afspeelt, dus als je iets wil veranderen ben alleen jij zélf aan zet. Wat heb jij dan nodig om daadwerkelijk een stap in die richting te zetten? 

De ont-moetdag is gevuld met: 
Yinyoga
Bewustwordings- en schrijfoefeningen
Stiltewandeling
Een gezonde soep met brood, fruit, thee en koffie de hele dag 
Ervaren van de transformerende kracht van vuur
Meditaties 
Het maken van een moodboard om jouw verlangen (bewust) visueel te maken

Praktische informatie:
Minimaal 9 personen per ont-moetdag
Prijs op aanvraag.
Duur: 10.00 uur – 16.00 uur

De ont-moetdag aanvragen kan via info@sys33.nu